灵芝片泡水喝的功效与作用,灵芝片泡水喝的功效与作用及食用方法

很多人都知道灵芝是一种非常名贵的滋补类中药材,适量服用灵芝可以让身体素质大大提高,降血脂和降血压,延年益寿,减少发生各种疾病的几率。而服用灵芝的方法也非常多,比如有些人平时喜欢就把灵芝泡茶服用。那么,灵芝泡茶怎么泡呢?其实,平时最好把灵芝加入其他药材同时泡茶饮用,养生效果可能会更好。