高血糖饮食禁忌有哪些,高血压和高血糖饮食禁忌有哪些

导读: (1)饮用:由于葡萄酒除乙醇外不含任何其他营养成分,只提供热量,每克乙醇可产生约7千卡热量。而且长期饮酒对肝脏伤害很大,容易引起血清甘油三酯的升高。 少数服用磺酰脲类降糖药的患者,酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应;使用胰岛素的患者禁食。

高血糖饮食禁忌有哪些,高血压和高血糖饮食禁忌有哪些

(1)饮酒:

因为酒中除乙醇外不含有其他任何营养素,只提供热量,每克乙醇能够产生约7kcal的热量,而且长期饮酒对肝脏非常不利,容易引起血清三酰甘油的升高。少数服磺脲类降糖药的患者,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应;使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖。因此,为了患者的安全还是少饮酒甚至不饮酒为佳。

(2)含热量较高的食物:

如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用,选用时应计算热量。

(3)含糖量较高的食物:

如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、 栗子、毛豆等不应作为糖尿病患者的常食食物。

(4)易于使血糖迅速升高的食物:

如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

(5)易使血脂升高的食物:

如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

总之,饮食治疗是糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前提,适用于各型糖尿病患者。采用饮食疗法应科学合理,不可太过与不及。既不能主观随意,也不能限制过严,一点糖也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症。糖友们应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学、合理地安排好自己的饮食谱,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。

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